Wir treffen uns einmal im Monat mittwochs, erstmalig am 1. Oktober.
Sei dabei - in diesem geschützten, achtsamen Raum. Wir erleben in wechselnden Zweier-Übungen das, was uns tief bewegt, auf neue, unbekannte und sehr berührende Art. Es gibt kein richtig oder falsch- nichts, was Du leisten musst, sondern 3 Stunden, in denen Du liebevoll auf dich mit deinen Gefühlen, Ängsten und Hoffnungen und dem, was dich glücklich macht, schauen kannst und auch dein Gegenüber damit erleben darfst.

Der Hauptteil ist dem buddhistischen Koan “Who is in"?” gewidmet. Zu zweit stellt Ihr euch gegenseitig die Frage: “Wer ist innen?” und horcht in euch hinein. Nach 5 Minuten wird gewechselt, es sind insgesamt 2 x 40 Minuten, die ihr euch diese Frage abwechselnd stellt. “Wer ist innen?”, also in dir, hinter deinen Gedanken, Gefühlen und dem, wer oder was du sein möchtest. Wer ist da wirklich?

Oft wird gelacht und manchmal fließen Tränen, manchmal ist es ganz still. Es ist eine Art Reise nach innen, die faszinierend und bewegend ist.

Davor und danach tauschen wir uns aus, wertfrei und liebevoll. Und ich mache mit euch noch ein, zwei Körperübungen, die jedes Mal andere sind - die Spaß machen und uns einander näher bringen.

Der Abend ist ein Abenteuer - ich freue mich sehr, wenn du dabei sein möchtest und Lust hast, dich darauf einzulassen.

Schreib mir gerne über das Kontaktformular, wenn du noch Fragen hast oder melde dich einfach darüber an. Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsamen Abende!

Kosten: 35€ pro Abend